篮球飞踢动态图（篮球飞人动画）

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• 1、在跆拳道实战过程中、怎样可以看出对手使用双飞踢?

在跆拳道实战过程中、怎样可以看出对手使用双飞踢?

1、跆拳道实战过程中看对手的重心移动判断双飞踢。实战瞬间变化，要判断对手的双飞踢，要大量的实践才可以做到预知，一般来说出腿一定要转移重心，使自身体积站稳了才可以使用另一只腿法，双飞踢如下动态图，踢击右腿时，重心是向左腿移动，左腿获得重心支撑，然后再踢击右腿。

2、紧接着，左脚在空中起跳后，身体迅速向右旋转，紧接着进行横踢攻击，这时候要强调扭腰转骻的动作，以确保两腿在空中能够流畅地交换。右脚的小腿在弹出后，紧接着在空中换至左腿进行攻击。在这个过程中，身体要保持一定的后倾，踢腿时向前压进对手，以增加攻击的力度和准确性。

3、跆拳道中的双飞踢是一项高难度的动作，起始于实战姿势。首先，由攻击者开始，他以右腿的横踢瞄准对方的左肋部，动作迅疾有力。紧接着，左脚配合蹬地的力量，进行一次跳跃，身体在空中完成右转，腾空高度需达到膝关节以上，但切勿过高，以保持平衡和控制力度。