篮球启蒙动态训练方案(篮球动作视频教学视频)
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初中篮球篮球教练怎么做?
1、专业水平:通过各种学习渠道,积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。
2、动作示范标准 运动的原理,无非就是模仿,如果你做的动作都是错误的,不科学的,那小学员学的就是你的动作,所以身为一名青少年篮球教练,一定要有责任感和使命感, 把自己的基本功锻炼好,这样孩子们看你做动作的时候才能张大嘴巴,大声为你叫好。
3、教练组织做准备活动,包括起跑练习、简单的球操(指尖拨球、绕肩大八字、双手持球腰绕环、体转等)。学习基本姿势(准备姿势)基本姿势是攻守技术的动作基础,也是各种技术动作的基本环节,学好这个可以为以后的学习打好基础。练习基本姿势 检查孩子的基本姿势是否标准,并纠正其中的错误。
4、教练员必须确立自己的篮球理念。教练员应具备强烈的求胜欲望。在训练和比赛中,教练员必须全身心投入,以胜利为目标。篮球教练员不能仅仅满足于参与,而应追求胜利。 教练员应具备的品质包括:全面指导并关心队员。
快寒假了,想帮我儿子报个篮球培训班,武汉东方启明星怎么样?
武汉东方启明星篮球培训真是不错,老师们态度亲切,专业性也很强。篮球场地宽敞,环境非常好。看着孩子们学得那么认真,我也想重新拾起篮球,体验一下运动的快乐。只是可惜,岁月不饶人,转眼我已经四旬有余,无法像年轻人那样轻松投入训练。篮球运动不仅能锻炼身体,还能培养团队精神。
武汉东方启明星篮球培训确实不错,教练们非常亲切且专业。他们不仅在技术上有着深厚的功底,还擅长激发孩子们的学习兴趣。场地宽敞,设施齐全,非常适合训练和比赛。看着孩子们认真投入的样子,我也十分心动,真希望自己还能像他们一样,在篮球场上挥洒汗水。
武汉东方启明星还可以,但是寒假想帮孩子报个篮球培训班比较推荐咨询优肯篮球。优肯篮球在寒暑假及小长假期间,开设了不同种类的营训计划,有篮球启蒙的[从零开始]训练营、有针对比赛的[UCBA]训练营、有针对控球特训的特训营以及边练边玩的海南营、乌兰察布营等等。
篮球适合几岁孩子开始练
1、在篮球训练方面,6至16周岁的年龄段被认为是最佳时期。对于6至10周岁的孩子来说,重点在于掌握基本技能,因为这些基础动作需要从小就开始练习,否则等到年龄增长,再进行训练就会更加困难。
2、学篮球最佳年龄是6-16周岁。6~10周岁通常是学习一些基本功,基本功要学扎实一些,为后面学习一些高难的动作打下基础,等到10~13岁周岁的时候开始学习技术,家长要鼓励孩子不要放弃,要坚持,遇到困难不能退缩,还要多加强营养,多吃一些含钙高含维生素多的食物。
3、根据这两个标准,4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄,而在5-16岁的阶段,通过篮球启蒙训练,孩子的身心素质能够得到最优发展。孩子一般4岁开始打篮球合适,因为基本上4岁的小孩已经有自理能力,可以学习篮球的基础训练。不同年龄阶段有自己不同的篮球训练。
4、这个时候特别适合打基础,例如一棵小树要茁壮成长,就得经历一点挫折与困难。才能让它坚韧并且长得好。所以孩子在3到10岁这个年龄参加系统的篮球学习可以使得身体强壮,在激烈的篮球运动中去成长。3岁这个时期的孩子学习篮球就是打基础的时候,练习球感。


