篮球课中班动态拉伸动作（篮球拉伸动作教案）

本文目录一览：

• 1、中班体育游戏大全100个教案玩法讲解
• 2、大班教案
• 3、幼儿园足球小知识教案
• 4、中级班基本功训练顺序
• 5、一年级打篮球的日记怎么写

中班体育游戏大全100个教案玩法讲解

1、游戏规则：学生们一起跳跳球，尝试跳过障碍物并抢球。30. 小球游戏 游戏规则：学生们用小球玩游戏，尝试将球传递给彼此并尝试投篮。3 球类运动 游戏规则：学生们进行各种球类运动，如篮球、足球、排球等。3 革命跑步比赛 游戏规则：学生们在围成一个圆的区域中奔跑，尝试追赶对方并占领他们的地盘。

2、准备：KT板大树 果子玩法：小兔跳到果子树下，摘下果子，再跳过终点把果子放在篮子里。规则：必须是模仿小兔跳，走跑着都不算胜者。3幼儿园中班体育游戏教案：《小动物回家》　目标：培养幼儿钻爬的技巧，以及锻炼他们的体能。

3、- 玩法一：幼儿可以在草地上爬 2 米，然后双手打开沿跑道线走 2 米，再跨过 20 厘米宽的小河，最后钻过拱形门。- 游戏-营救美洋洋：喜洋洋求助蜘蛛侠救美洋洋，设置游戏情景，用拟人化的口吻和幼儿做游戏，过小桥、过隧道、过小河、钻过山洞、与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋。

4、中班体育活动教案篇一 寻宝 活动目标： 喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。 初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。 活动难点： 提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

5、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？ 反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作放松活动。

6、中班游戏活动教案（一）： 端盘向前走 【活动目标】练习持物走曲线，发展幼儿走与平衡本事。 【活动准备】盘子4—6个，乒乓球若干，画好长10米的场地。 【活动过程】将幼儿分成人数相等的4—6队，按纵队站在起点线后，每队第一人手端盘子，盘内放“鸡蛋”2个。

大班教案

1、大班教案 篇1 预设教育目标： 进一步培养幼儿对科学的兴趣，增强幼儿对科学的探索欲望。 发展幼儿的观察思考、操作实验、分类归纳的能力。 初步培养幼儿用电的安全意识，了解电与人类的关系。 预设教学目标： 了解有关电的简单原理，知道电需要电源、电线等。

2、幼儿园大班教案 篇1 活动目标： 在游戏活动中归纳、总结、学习4的组成，知道把3分成两份有2种份法，知道把4分成两份有3种份法。 在操作活动中不断探索数的多种分法，并学会记录。懂得交换两个部分数的位置合起来总数不变。 在游戏中学习4的组成，发展动手能力及观察思维能力。

3、大班教案 篇1 主题分析： 秋天是收获的季节，是万物生长成熟的季节，这个时候的她是与金色、丰收密不可分的。本次活动以秋天为线索，通过五大领域以及幼儿的亲身体验来实现这一课题内容。

4、大班教案 篇1 设计意图 丰收的季节给了我们无限喜悦，丰富的农村资源给幼儿带来了创作欲望。本案例及时抓住这个教育契机，充分利用现有的农村资源，利用幼儿熟悉的且在农村唾手可得的玉米皮进行创作，并且为每个幼儿提供了平等参与、自由表现的机会。使幼儿感受到自由表达和创造的乐趣。

5、大班教案 篇1 教学目标： 追逐跑游戏的玩法。 追逐游戏的玩法，感受游戏快感。 遵守游戏规则的重要性。 幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 培养幼儿健康活泼的性格。 教学准备： 长绳、捕鱼工具、音乐。

幼儿园足球小知识教案

1、幼儿园小班教案《足球》1 和小足球交朋友 目标： 熟悉足球，了解其基本特点。 体验在草地上自由踢球的乐趣。准备：将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同；自制简易球门两个。过程：熟悉小足球 教师引导幼儿在草地上寻找足球，并自由交流关于足球的知识和经验。

2、幼儿园中班小足球教案 活动目标： 培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。 培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

3、幼儿园足球的教案 篇1 活动目标 熟悉足球，了解基本特点。 体验在草地上自由踢球的乐趣。 幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 教学重点、难点 球赛规则：要用脚踢。 球门是小足球的家。

中级班基本功训练顺序

中级班基本功训练的顺序可以按照以下步骤进行：首先，热身准备：通过慢跑、拉伸等活动使身体热身，准备进行训练。慢跑可以提高心率，拉伸则有助于预防肌肉拉伤。其次，基本动作训练：进行基本动作的训练和练习，如引体向上、深蹲、俯卧撑等。

中级班基本功训练的顺序通常遵循人体生理学和运动科学的原则。首先，热身准备是训练的重要环节，通过慢跑或快走等轻度活动，逐渐提高心率，使肌肉和关节准备好接下来的高强度训练。接下来是基本动作训练，包括引体向上、深蹲、俯卧撑等，这些动作能够全面锻炼身体的力量、耐力和灵活性。

大踢腿 要求：同把上踢腿要求，重心的.转移，手位叉腰或山膀位。旁腿要求外开，向耳后。（注：其他软度训练在原有的基础上增强脚、膝、胯的方向，开度，直立和稳定，腿、腰、肩、胯，脚背。

一般来讲初级学习手的基本功，脚的基本功，手脚组合基本功，加上简单节奏型；中级学习各种风格，填入加花，双跳复合跳装饰音各种应用，高级学习JAZZ和拉丁，还有SOLO。

一年级打篮球的日记怎么写

一年级打篮球的日记怎么写1 我是文静的女孩，平时不怎么喜欢 体育运动 。最近，我爱上了打篮球。 一天上体育课，老师对大家说：“学校将要举行级际篮球赛，我们要组建男女各一支球队，队员要经过训练再选拔。

一年级打篮球的日记1 我很爱打篮球，在学校报特色课程时，我毫不犹豫的选择了飞人篮球队。 因为我对篮球的痴迷和热爱，练就了篮球技术。每天我完成家庭作业时，我就把院儿里的墙当成篮筐，往里投。对我来说，一天不摸篮球，就像少吃一顿饭一样。记得上次学校举行经贸节，我用十元钱买了一张又破又旧的海报。

每个人都有自己的爱好，比如我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球等。不过我较喜欢的还是打篮球。听妈妈说，打篮球是一项很好的，不仅能增强体质，锻炼人的头脑，思维反应能力。还能帮助小朋友长个呢！有一次，我和刘家龙，谭一凡，王文轩几个小伙伴一起去打篮球。

一年级打篮球的日记600字怎么写1 篮球，真的是一项很好很好的运动项目，真是无人不知，无人不晓啊！篮球既能锻炼身体，又能让人放松，解压，释放心情！在烦躁的时候打打篮球真的是一个不错的放松 方法 。

打篮球日记 篇1 昨天，我去学打蓝球。陆老师带我们去田径场打蓝球。陆老师教我们接球。陆老师接一个球我也接一个球。陆老师又教我跑拍球听陆老师的哨音。第一次哨音我就拍，第二次哨音我就停。这样练了好几次。结束后，陆老师还让我们跑两圈。跑得全身都是汗。

打篮球日记2 一个阳光明媚的下午，我约了五个小伙伴来到操场打篮球，小伙伴们分别叫：朱子晔、张鹏飞、张志鹏、朱志轩、杨浩。