打篮球出丑动态图片（打篮球出丑动态图片大全）

2024-12-25 10:45:13 47阅读

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1、姚明小时候并不喜欢篮球，父母也没有强迫孩子。4岁时姚明收获第一个篮球礼物，但在小学一年级的一次运动会上，出生篮球世家的姚明在生平第一次投篮时出丑了，“大个子”姚明投出的篮球颠框而出，“真是太没面子了！”姚明至今还记得当时在同学面前狼狈的样子。

2、打球不是一天两天就能练出来的，谁也不是天生能ankle breaker，不要担心出丑，就算是乔老爷也是从这个阶段过来的，打篮球最重要的是对自己有信心，然后不断地在过程中领悟，在练习中提高。

3、你太紧张了，注意力不能够集中，总是担心场外的人关注着你，所以放不开去表现。还有就是平时练球和比赛是两回事的。比赛的强度大，防守压力大，你的动作会更快更累，呼吸节奏被打乱就很难掌握手感了，所以要多打比赛适应。

4、打电话给家里人或者朋友，让送条裤子过来。就是这样做，估计有点丢人，万一家人朋友给说出去了，对吧。可以去厕所清洗处理，将衣裤弄干，等干了再出来。如果怕尴尬的话可以说是放在裤子里的水瓶子漏了把衣裤打湿的。

5、通常情况下，男孩子们的注意力都会在篮球上，很少会被外界的一些事物所干扰！但是如果说有人比较显眼，也是可以引起他们注意的。比如球场有身材很好的小姐姐或者长得很漂亮的姑娘，当然了，难男生不会可以的去注意女生，不然在球场出丑是一件比较尴尬的事情。

6、非常好，这个问题希望你认真听我说一下我初中时，也是篮球技术一般，和熟人打就放松，敢突敢投，敢玩过人。可是一遇到关键比赛或其他不熟的，就很腼腆，一般接球就投，不敢突，怕出丑。经常被别人指责、甚至把我换下。我经常只能在场下看别人打球但是，我努力克服。

1、通常情况下，男孩子们的注意力都会在篮球上，很少会被外界的一些事物所干扰！但是如果说有人比较显眼，也是可以引起他们注意的。比如球场有身材很好的小姐姐或者长得很漂亮的姑娘，当然了，难男生不会可以的去注意女生，不然在球场出丑是一件比较尴尬的事情。

2、男生打篮球时往往对于一些以打篮球为业余爱好的人会注意，场外的女生对于一些单身汉来讲也比较注意场外的女生。

3、一个爱篮球的男生也一定爱生活，一个真正懂篮球的男生也一定会呵护女孩子。一个经常打篮球的男生身体素质也会很好，不需经常为生病烦恼。

4、如果确实为了去抢球（正常的篮球动作）而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

5、真正爱你的女孩，是在场外看你打篮球的时候不会大声欢呼但是心理偷着美的人。真正爱你的女孩，是在逛街的时候看到漂亮的衬衫就会想象穿在你身上是否好看的人。真正爱你的女孩，当有人欺负你，会比你更气愤不顾什么淑女形象和你一起大骂对方，直到消气。真正爱你的女孩，真的很小气，眼里融不得一粒沙粒。

既然你现在打的还不够好，建议你在看比赛的时候，进攻端多注意无球球员的跑动，看他们是如何跑位、给队友作掩护、如何积极争抢篮板球；防守端，不要冒失出手去抢断和封盖，首先保证自己不失位，死死地跟着你的对位，给他造成压力。

但经过训练，心理素质也是可以得到锻炼，尽量多上场，不要给自己太大压力，脸皮要厚，不要怕出丑。连乔丹都被人晃倒过，你还怕什么？连姚明都被罗宾逊（一米七的扣篮王）盖过，没啥好怕的。脸皮厚就不怕了，不要患得患失哦。

还有就是平时练球和比赛是两回事的。比赛的强度大，防守压力大，你的动作会更快更累，呼吸节奏被打乱就很难掌握手感了，所以要多打比赛适应。

就很腼腆，一般接球就投，不敢突，怕出丑。经常被别人指责、甚至把我换下。我经常只能在场下看别人打球但是，我努力克服。相信自己、把控球技术加深了，在场上很放松了。不管在什么场合加油，关键是在场上要经常笑，来缓解自己的紧张。增加自信。只有你技术好，总会成功的。给点分把。

如果对方的防守强度很高的话，也就是导致你说的只能在外线投篮的话，那你可以多试试在自己的投射范围内投擦板球，正面打板，45度打板都是不错的选择。上面说的这些都是有球进攻，无球跑动也是很重要的，跑空位、帮队友合理挡拆、防守等等也是可以给己队制造很多机会的。总之，调整好心态吧。

敢于出手投篮。提高自信心，就要敢于出手投篮，不能犹犹豫豫的，出来投篮机会也不敢投，这样很难提高自信心的。增加配合。和队友之间要增加配合，篮球毕竟是整体的比赛，多配合好了，空当出来了，自信心就会满满的。多给自己打气。

1、下面我们一起来了解一下学生打篮球时容易受到哪些伤害踩脚这种情况往往发生在抢篮板时，踩的都是背后的人的脚，前面眼睛看得到，自然很少会踩到。那么抢篮板后落下，就要把屁股撅起来，靠着背后的人，腿尽量向前一点落地，腿部呈“┐”状落地。

2、首先，过度的篮球训练可能导致身体受伤。篮球运动中的碰撞和跳跃动作，如果技术不规范或身体准备不足，很容易造成扭伤、拉伤甚至骨折等伤害。其次，长时间的运动强度过大，会对青少年的骨骼和肌肉系统产生负面影响，有可能影响到正常的生长发育。

3、打篮球时最常见的伤害是脚踝扭伤，往往发生在起跳投篮或抢篮板后着地不稳，或者是踩到他人脚上时。其次是手指扭伤或戳伤，这在抢断和抢篮板时特别常见。当用手指接触篮球时，很容易造成手指疼痛和肿胀。

4、【打篮球】篮球运动健身注意事项打篮球常见7大伤害打篮球容易引发骨骼和关节损伤，尤其是膝关节水肿。年轻人的骨骼尚未硬化，膝盖受到强烈刺激时易受伤。预防措施包括做全屈膝运动、兔跳等，避免过度训练，并强化膝关节周围肌肉。1）脚踝扭伤通过胶布或绷带缠绕脚踝可以预防扭伤。